18 façons simples de vous ressembler * en fait * dormi la nuit dernière

Que vous soyez dehors jusqu'à 3 heures du matin ou toute la nuit à étudier pour un examen, nous vous avons.

OLEHENRIKSENCrème pour les yeux Banana Bright, 38 $



ACHETEZ MAINTENANT

TatchaTraitement illuminateur pour les yeux teinté de perle, 48 $

ACHETEZ MAINTENANT

Getty

Vous ne voulez pas emprunter la voie de la cuillère? Vous pouvez également utiliser un rouleau de jade ~ fantaisie ~ pour obtenir le même effet de drainage lymphatique, similaire à celui que vous obtiendriez avec la cuillère susmentionnée.

4. Limitez votre consommation de sel

leAmerican Heart Associationrecommande pas plus de 2300 milligrammes (aka une cuillère à café) par jour, car les aliments salés peuvent entraîner un gonflement partout. Pour minimiser les effets du sodium, faites le plein d'aliments riches en vitamine B (comme les épinards) et d'aliments contenant du potassium, comme les bananes, les patates douces et le cantaloup, car ils peuvent tous aider à réduire les ballonnements. Et pour plus de moyens de réduire votre consommation de sel, cliquez sur ici .

Amazon.com

6. Concentrer l'attention ailleurs

Une solution rapide pour les poches sous les yeux consiste à détourner l'attention de la zone. Cela signifie, choisissez une autre partie de votre visage à jouer, de sorte que l'accent soit dirigé, par exemple, sur vos lèvres en les définissant et en les remplissant d'une couleur audacieuse.

Si votre problème concerne les cernes ...


7. Échangez les tranches de concombres contre des tranches de pommes de terre

Oui, cela fonctionne et voici pourquoi: les pommes de terre contiennent une enzyme éclaircissante pour la peau appelée catécholase qui aide à éclaircir votre peau au fil du temps. Pour tester cette théorie sur la route, allongez-vous avec une fine tranche de pomme de terre sur chaque œil, laissez-les pendant 10 minutes pour permettre au jus de s'infiltrer dans votre peau. Faites-le deux fois par semaine pour commencer à égaliser votre ton.

OLEHENRIKSENCrème pour les yeux Banana Bright, 38 $

ACHETEZ MAINTENANT

TatchaTraitement illuminateur pour les yeux teinté de perle, 48 $

ACHETEZ MAINTENANT

Ruben Chamorro

Si votre problème est la sécheresse ...


11. Boire plus d'eau (et moins de boissons caféinées)

C'est toujours une bonne idée d'augmenter votre consommation d'eau, surtout si vos yeux sont particulièrement desséchés et que votre peau est sèche et squameuse. Et pendant que vous y êtes, gardez votre consommation de caféine sous 300 milligrammes par jour (pour info: une tasse de café contient environ 100 milligrammes.); le léger effet diurétique de la caféine peut entraîner une perte d'eau.

12. N'oubliez pas de cligner des yeux plus

Bien sûr, vous clignez toujours des yeux involontairement, mais lorsque vous regardez un écran d'ordinateur ou un téléphone pendant de longues périodes, vous clignez moins des yeux. Et comme «cligner des yeux est important parce qu'il lubrifie naturellement les yeux», explique le Dr Mirsky, mettez une note sur votre ordinateur qui vous rappelle de garder les yeux fermés pendant quelques secondes lorsque vous clignez des yeux. Faites également une pause dans vos appareils numériques toutes les 20 minutes et regardez par la fenêtre pour vous rafraîchir les yeux (et pour améliorer votre bonheur général).

Amazon.com

17. Utilisez un produit puissant

La technologie derrière les crèmes anti-âge pour les yeux ne cesse de s'améliorer. À l'heure actuelle, il s'agit de construire du collagène au fil du temps (tout en remplissant temporairement les lignes, car une gratification instantanée), de repulper avec de l'acide hyaluronique et de détendre les muscles du visage avec du `` Botox topique '' pendant que vous y êtes. Ma formule préférée (et celle de Kim K, dis-je juste)? Shiseido Benefiance WrinkleResist24 Pure Retinol Express Smoothing Eye Mask , qui utilise la technologie de micro-infusion de rétinol pur pour minimiser rapidement les ridules, et l'acide hyaluronique pour aider à repulper le contour des yeux pour un look plus jeune et globalement éveillé.

Nordstrom.com