Les 30 meilleurs passe-temps pour lutter contre le syndrome de l'ennui en 2020

Marquez le moment où vous avez enfin vidé votre file d'attente Netflix.

5. Lecture

Celui-ci est évident, mais si ça a été une année entière et vous n’avez toujours pas acheté de livre, consultez notre liste de meilleures lectures d'été de 2020 .





6. Cuisson

Cuisiner signifie manger et c'est donc l'un des passe-temps les plus utiles que vous puissiez choisir. Découvrez l'un de ces kits de livraison de repas pour commencer et passer à ces livres de cuisine amusants en passant de sous-chef à Top Chef. Il h.

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Affamé? Nous aussi. Tg pour @alanakysar et sa recette de riz frit au bacon. Consultez nos histoires pour voir comment cela se passe. Oh, et bon mois de l'API, de chez nous à la vôtre.

Un post partagé par Notre endroit (@ourplace) le 21 mai 2020 à 17 h 14 HAP



Loisirs qui nécessitent du mouvement

7. Course à pied

La course à pied est idéale pour ceux qui sont motivés par des objectifs. Vous pouvez commencer petit avec un 5K et progressez jusqu'à un Semi marathon . Ou vous pouvez simplement courir autour du pâté de maisons - pas de honte!

8. Escalade

Trouvez une installation d'escalade intérieure dans votre ville pour vous lancer dans ce passe-temps, au lieu d'essayer de le libérer en solo dès le départ. L'escalade est une façon amusante de s'entraîner pour tout le corps et peut même être une activité de groupe. Si vous avez peur des hauteurs, trouvez peut-être un autre passe-temps.

9. Natation

La natation est l'un des meilleurs exercices vous pouvez le faire: il engage le haut et le bas du corps, est connu pour prolonger votre vie et augmenter votre humeur, selon le Journal américain de cardiologie . Recherchez des piscines communautaires près de chez vous pour trouver des heures de baignade ouvertes où vous pouvez pratiquer votre passe-temps sans avoir à faire sauter votre piscine pour enfants du début des années 2000.



10. Yoga

Certains d'entre nous sont plus «namaste au lit» que «get my zen on», mais si vous cherchez un moyen d'être actif et plus attentif, le yoga est un excellent point de départ. Assistez à des cours dans des studios de yoga locaux ou transpirez dans le confort de votre choix domicile .

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Un peu de soleil. Un peu de café. ⠀ Et tout à coup, tous tes problèmes semblent plus petits. ⠀ #MondayMotivation ⠀ -⠀ #gaiam #everybodybends #yoga #yogi #gaiamanywhere #yogapose #headstand #love #positivity #mantra #namaste #health

Un post partagé par Gaiam (@gaiam) le 26 août 2019 à 9h41 PDT

11. Randonnée

Celui-ci peut être plus difficile pour ceux qui vivent dans des zones plus plates (#midwestforlife,) mais si vous avez la chance de disposer de sentiers de randonnée près de chez vous, c'est un moyen vraiment amusant de sortir de la maison et de se plonger dans la nature.

Passe-temps énervés

12. Brasser votre propre bière

Les gars, ce n'est pas difficile. Accrocher un kit à domicile pour commencer à brasser des types spécifiques de bières. Si vous cherchez à créer votre propre bière signature, choisissez parmi différentes saveurs pour créer un mélange parfait pour vous.

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Comment vous devriez passer du temps à l'intérieur. Merci @ mattstevensonuk d'avoir partagé votre brasserie!

Un post partagé par Brooklyn Brew Shop (@brooklynbrewshop) le 30 mars 2020 à 11h03 PDT

13. Apiculture

OK, oui, c'est effing aléatoire. Mais les abeilles ont un temps difficile en ce moment et ils ont besoin de notre aide. Si vous n’avez PAS peur de ces créatures bourdonnantes, consultez-en Ressources avant de commencer. Aussi, si vous le faites pour le miel, allez simplement au magasin.

14. Comédie stand-up et improvisation

Êtes-vous l'ami drôle du groupe? Alors vous êtes sur le point de devenir une bande dessinée! JK. Cette merde est difficile et vous ne serez peut-être jamais célèbre, mais suivre des cours de comédie est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes, de sortir de votre zone de confort et d'en apprendre davantage sur vous-même.

15. Décapage

Saviez-vous que vous pouvez mariner à peu près n'importe quel fruit ou légume? Ha. Pourquoi le sauriez-vous? Mais cela rend les options de collations infinies. Prenez un kit de fermentation qui comprend tout ce dont vous aurez besoin pour commencer ou acheter des bocaux Mason, du vinaigre, du sel, du sucre, des épices et des légumes et faites-le vous-même en suivant ces instructions de Le Kitchn .

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Quelle est votre relation avec les aliments fermentés? Nous sommes totalement accro et ne pouvons pas nous lasser du kimichi, de la choucroute et cie. C’est le fast-food sain et parfait et le goût est tellement bon! Avez-vous déjà essayé vous-même? : @eathisorg #repost

Un post partagé par Allez fermenter! (@goferment) le 12 février 2020 à 18h07 PST

16. Mixologie

Commencez par apprendre les classiques comme un cosmopolite (* clin d'œil *) ou un démodé ou créez vos propres boissons avec tout ce qui se trouve dans votre garde-manger. Quoi que vous fassiez, ne vous appelez pas un «mixologue». Je ne te pardonnerai jamais ça.

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