8 meilleurs produits contre l'eczéma qui ont guéri ma peau

J'ai tout essayé pour que vous n'ayez pas à le faire.

Stocksy / Nastia Kobza



L'hiver est là, ce qui signifie que si vous souffrez d'eczéma (généralement caractérisé par des taches roses sèches et persistantes sur la peau), vous avez probablement une poussée en ce moment. Entre les températures plus froides et le manque d'humidité dans l'air, les peaux réactives ont à peine une chance - c'est une recette pour les éruptions cutanées.



Même si j'ai eu la peau sèche dans le passé, 2019 a été la première annéeofficiellementdiagnostiqué avec la condition. La première étape pour le traiter? Une refonte des produits de beauté éliminant tout avec des alcools desséchants, un parfum intense et des irritants cutanés évidents. Deuxième étape: créer la routine parfaite pour l'eczéma qui hydrate, apaise et protège - et oui, ces produits existent vraiment (et fonctionnent). Alors pour vous aider, j'ai préparé une liste de tout J'utilise depuis un mois pour remettre ma peau sur les rails.

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Pour profiter au maximum des bienfaits de vos hydratants, vous devez les appliquer dans les 60 secondes suivant la sortie de la douche (ce qui, BTW, devrait durer moins de cinq minutes, sinon vous risquez d'exacerber votre eczéma et de dessécher davantage votre peau). Cette lotion riche contient un mélange de céramides et de beurre de karité qui agissent pour contrôler les poussées et les irritations, tout en maintenant le pH de votre peau.

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Si tu penses,et mon visage?, ne t'inquiète pas:J'utilise ce nettoyant sans parfum et sans savon approuvé par le derme depuis avant même que je reçoive un diagnostic d'eczéma, car il est si doux pour votre peau. J'adore que vous puissiez l'utiliser avec ou sans eau, et cela n'irrite toujours pas votre visage.

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Mon appartement à Brooklyn ressemble souvent au désert du Sahara avec la façon dont mon chauffage est installé, ce qui signifie que ma peau se bat constamment pour l'humidité. «Pour maintenir les niveaux d'humidité dans votre chambre à coucher normalisés pendant les mois d'hiver, faites fonctionner un humidificateur dans votre chambre lorsque le chauffage est allumé», explique le Dr Guanche. Ce réservoir d'un gallon fonctionne jusqu'à 24 heures et dispose d'une technologie UV qui aide à tuer les bactéries qui traînent dans l'eau (brut).

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Cela semble simple, mais une bonne santé commence de l'intérieur, non? «Les aliments tels que les produits laitiers, le gluten et le soja, ainsi que les changements hormonaux peuvent également être des déclencheurs d'eczéma», note Guache. Mes habitudes alimentaires sont un travail en cours,maisJ'ai remarqué que plus je bois d'eau, moins ma peau me démange. Mon hack utilise une jolie bouteille d'eau comme un rappel amical de boire - ce qui est utile, car il est en fait très difficile d'atteindre le Recommandation d'eau de 91 onces (soit cinq de ces bouteilles) chaque jour.