Un expert explique pourquoi votre œil se contracte

De plus, si le sommeil et le café peuvent le causer

JGI / Jamie Grill / Images de mélangeGetty Images

La plupart des contractions oculaires durent quelques jours, puis disparaissent, mais elles peuvent se reproduire des semaines plus tard si votre corps redevient stressé. C'est normal, dit Patel, mais si vous avez une contraction oculaire constante pendant plus d'une semaine (qui ne disparaît pas après le repos), cela peut aussi être le signe de quelque chose de plus grave.





`` Si vous avez une contraction oculaire qui empêche l'œil de se fermer complètement, ou si vous ne parvenez pas à le rouvrir s'il se ferme volontairement, alors c'est un drapeau rouge et je vous conseillerais de consulter un médecin '', explique Patel. , ajoutant qu'il pourrait s'agir d'une affection plus grave telle que le blépharospasme ou la paralysie de Bell.

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`` Dans de très rares cas, vous pourriez souffrir d'un spasme hémifacial, où vous commencerez à voir d'autres muscles du même côté du visage et des yeux souffrant de spams, tels que la mâchoire, la bouche et le cou, si la condition est progresse. ' Encore,si vous craignez que votre contraction ne soit plus que de la fatigue, du stress ou de la caféine, c'est toujours une bonne idée de réserver avec votre médecin généraliste.

En ce qui concerne le traitement d'une contraction à la maison, si elle n'est pas si grave, Patel recommande d'utiliser une compresse chaude sur les yeux pendant quelques minutes pour détendre les muscles environnants. Dans certains cas, si votre œil n'est pas suffisamment lubrifié, cela peut également provoquer des contractions oculaires. Lorsque nous clignons des yeux, nous lubrifions les yeux, et si nous ne clignotons pas correctement - peut-être en raison de dormir les yeux ouverts ou si nous avons un clignement incomplet où nous ne clignotons pas complètement - cela peut causer des yeux secs. Essayez des gouttes ophtalmiques en vente libre pour un certain soulagement.



Et voilà, il est temps de passer aux lattés décaféinés et de faire une sieste clignotante (désolée).

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