Peau de poulet: 9 meilleurs traitements de kératose pilaire pour mes bras et ma peau bosselés

Et j’ai testé 100 traitements fantastiques.

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Ah, «peau de poulet» - comment je te déteste. S'il pouvait y avoir une reine des affections cutanées, une gagnante couronnée d'avoir ~ * Le pire cas * ~ d'une chose, ce serait moi; Je serais votre champion en titre de kératose pilaire (aka «peau de poulet», c'est-à-dire une phrase que je déteste, parce que je suis unHumain).La kératose pilaire, FYI, est le nom clinique des bosses rugueuses et rouges à l'arrière de vos bras& hellip; ou les cuisses, ou les fesses, ou le visage.& hellip; Ou les quatre! Comme moi! Parce que je suis une belle REINE!

Même si littéralement 40% des adultes ont une kératose pilaire dans une certaine mesure - ce qui signifie que vous n’êtes vraiment pas seul - je parierais que seulement 1% des adultes l’ont gravement, comme je l’ai depuis ma naissance. Après des décennies de dermatologues qui m'ont dit que j'en sortirais avec la puberté (je ne l'ai pas fait), ou que cela s'améliorerait avec l'âge (ce n'était pas le cas), ou que cela s'estomperait dans la vingtaine (cela s'est simplement propagé à mon visage à la place), je suis officiellement un expert à domicile sur tout ce qui concerne KP.

Si un traitement existe, je peux vous assurer que je l’ai essayé. J'ai testé chaque recette de bricolage, chaque «remède» wacko sur Internet et chaque produit sur ordonnance et en vente libre pour aider ma kératose pilaire. J'ai lu tous les Fil Reddit , décodé chaque étude médicale et harcelé tous les dermatologues que j'ai rencontrés pour obtenir des réponses. Alors si tu deviens fou en essayant de te débarrasser de tes bras et de ta peau bosselés, jeavoiril. J'ai été là. Je vis ici. Doncs'il vous plaît, permettez-moi de vous faire un gros câlin, de vous asseoir et de vous parler des traitements de la kératose pilaire qui peuvent vraiment, vraiment aider.

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Je sais que ce n'est pas ce que vous voulez entendre (et moi non plus), mais comme votre kératose pilaire fait partie de votre ADN, vous ne pouvez jamais la guérir complètement ni vous en débarrasser. Je sais. Cela ne veut pas dire que tu ne peux pasgérercela, cependant -les traitements KP à domicile les plus efficaces sont une combinaison d'exfoliants chimiques pour dissoudre les bosses et riches hydratants pour adoucir la peau—Mais ces traitements ne sont efficaces que tant que vous les utilisez. «Dès que vous vous arrêtez, vos bosses reviendront tout de suite», dit le Dr Thomas.

Les traitements au laser peuvent-ils se débarrasser de la kératose pilaire? ImaxTree

KP disparaît souvent d'elle-même lorsque les adolescents traversent la puberté ou lorsque les adultes atteignent 20 ou 30 ans. Bien sûr, vous regardez quelqu'un qui a échoué à ces deux mesures, ce n'est donc pas une garantie. Heureusement, avec les bons produits,vous pouvez probablement réduire l'apparence / la sensation de votre kératose pilaire en un mois, tant que tu esbonjourcompatible avec undu quotidienrégime (vraiment). Sachez également que le KP va et vient: il peut devenir plus rude en hiver, plus doux en été et enflammé par le stress et les hormones, c'est pourquoi vous devez être cohérent avec une routine.

Ce qui nous amène aux bonnes choses!Ci-dessous, les neuf seuls produits qui ont déjà aidé ma kératose pilaire.

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Le gommage corporel de DermaDoctor marchait pour que tous les autres produits KP puissent fonctionner. Avant que First Aid Beauty ne développe sa formule Bump Eraser (alias le produit avant celui-ci), j'utilisais religieusement le KP Duty de DermaDoctor sur mes bras, mes cuisses et mes fesses, depuisson mélange d'acides glycolique, lactique et azélaïque aide à éliminer les zones sèchestout en exfoliant chimiquement mes bosses. Ce n'est pasassezaussi doux, cependant, si vous avez la peau ultra-sensible, essayez Gomme à bosse au lieu.

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Vous ne pouvez pas parler de kératose pilaire sans mentionner cet aliment de base de l’OG - c’est à peu près la seule réponse que j’ai jamais obtenue sur «comment se débarrasser de la kératose pilaire». La formule est remplie d'acide lactique à 12% quiaide à dissoudre vos bouchons de kératine tout en hydrater votre peau . Cela fonctionne vraiment, vraiment, mais seulement si vous l'utilisez tous les jours sur votre corps jusqu'à la fin du monde. C’est un peu collant, cependant, alors pendant les mois humides, j’étale généralement cela la nuit, ou je passe simplement au poids léger Lotion Paula’s Choice 10% AHA en été.

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Je ne vais pas mentir, mes bras me démangent actuellement à cause de cette crème au rétinol, alors assurez-vous de ne l'utiliser qu'une fois par semaine, pas deux nuits de suite comme je l'ai fait. Pourtant, bien que ce soit fort, cela en vaut la peine:Les rétinoïdes accélèrent le renouvellement de vos cellules et aident votre peau à se débarrasser plus rapidement, ce qui rend la formation de bouchons de kératine plus difficile en premier lieu, dit le Dr Gohara. Le rétinol n'est pas aussi efficace pour la kératose pilaire que les AHA, mais cette crème a définitivement aidé à neutraliser ma rougeur une fois que j'ai commencé à l'échanger contre mon AmLactin une nuit par semaine.

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Hokay, je suis vraiment lele plus grandsceptique du CBD topique, car (1) la plupart Les soins de la peau au CBD sont mal réglementés , et (2) les études sont encore limitées sur son efficacité (bien qu'il y ait des tonnes de preuve que c'est magique pour l'inflammation ). Mais cette formule d'huile de sérum est fondamentalement la forme la plus pure, la plus simple et la moins risquée de soin de la peau au CBD, et c'est aussile seul produit topique qui a jamais aidé avec la rougeur sur mes jouesde mon KP. Je l'utilise tous les soirs sur une peau propre et sèche (après mon acide lactique, mais avant ma crème hydratante) et, si je l'utilise régulièrement, elle atténue mes rougeurs d'environ 30%. Ce qui, quand tu es désespéré comme moi, c'esténorme.

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L'autre énorme changement de jeu pour la kératose pilaire sur mon visage? Cet hydratant Elta MD. Ce n'est pasvraimentune crème hydratante - c'est un occlusif, c'est-à-dire quelque chose quiemprisonne l'hydratation dans votre peau comme un phoque, ce qui rend votre hydratant régulier plus efficace. Après avoir appliqué une couche épaisse de ma crème pour le visage normale, je la lisse sur mon KP pendant que ma peau est encore «humide». C'est incroyablement brillant et presque gras, donc je ne l'utilise que la nuit, mais croyez-moi - ce tructravaux.

Je sais - c'est une tonne d'étapes et de produits, mais si vous suivez une routine de manière cohérente, votre kératose pilaire / «peau de poulet» / bosses cahoteuses commencera à s'estomper en quelques semaines. Promettre.