Comment se débarrasser rapidement des pellicules, selon les experts

C’est la saison des flocons de neige, pas des flocons de cuir chevelu.

Qu'est-ce que les pellicules exactement?

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⇝ 1. DÉCOUVREZ CE QUE C'EST

Avant de pouvoir traiter efficacement ce qui se passe sur votre cuir chevelu, vous devez savoir à quoi vous avez affaire. Et pour rendre les choses encore plus déroutantes, il y a techniquementTroistypes de pellicules :



'Psoriasis(grandes écailles rouges qui démangent et qui sont généralement également visibles sur les coudes, les genoux et d'autres zones de votre corps). Si vous pensez souffrir de psoriasis, rendez-vous chez votre médecin pour une évaluation.le psoriasis ne répond pas aux shampooings ou aux traitements antipelliculaires réguliers, vous devrez donc discuter avec un derme qui peut vous prescrire des médicaments qui peuvent vous aider.

»Cuir chevelu sec(petits flocons blancs qui se détachent facilement de vos cheveux et de votre cuir chevelu sans coller).'Les flocons de cuir chevelu sec sont généralement assez petits et visiblement secs, 'dit le trichologue Dominic Burg, scientifique en chef à Professionnel Evolis . Si vous avez un cuir chevelu sec, essayez d'utiliser un traitement à l'huile de cuir chevelu pendant quelques semaines avant de vous doucher, suivi d'un sérum apaisant pour le cuir chevelu . Si vos pellicules ne font que s'aggraver de manière significative ou ne montrent aucun signe d'amélioration, vous avez probablement affaire à ...

»Dermatite séborrhéique(flocons collants jaunâtres qui sont souvent - mais pas toujours - vus avec un cuir chevelu rouge et gras. Ce type est considéré comme le type classique de pellicules et est affecté par la production de levure de votre cuir chevelu). «Les pellicules peuvent souvent apparaître huileuses et se répandent sous forme de flocons plus gros qui sont généralement agglutinés», explique Burg. Pour vous débarrasser de vos pellicules, essayez d'utiliser un shampooing anti-pelliculaire chaque fois que vous vous lavez les cheveux, alors que vos symptômes diminuent, remplacez-les par votre shampooing ordinaire une ou deux fois par semaine.

La formule anti-pelliculaire que vous utilisez est très importante ici, car tous les ingrédients ne fonctionneront pas de la même manière. Considérer pyrithione de zinc et kétoconazole les deux ingrédients du Saint Graal pour les traitements antipelliculaires, qui agissent tous deux pour tuer la levure et le champignon supplémentaires sur votre cuir chevelu (et les jolis petits flocons qui vont avec). Pour une approche plus légère (ou lorsque vos symptômes se sont calmés), essayez un shampooing avec acide salicylique , qui exfolie doucement votre cuir chevelu et apaise toute rougeur ou irritation. Quelques-unes de mes options préférées, ci-dessous:

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Sachez simplement que tous les produits ne fonctionneront pas de la même manière pour tout le monde, maisessayez de vous en tenir à une formule pendant au moins 28 jours (c'est-à-dire un cycle cutané complet) pour voir si elle vous convient avant de la supprimer. Si le shampooing que vous utilisezestfonctionnant, Kinglsey dit que vous commencerez probablement à voir des résultats dans quelques semaines.

⇝ 2. LOCALISEZ LA CAUSE

Si vous rencontrez des pellicules pour la première fois, Kingsley suggère de localiser une cause.Gardez une trace de ce que vous mangez, notez tout événement stressant et soyez conscient des grands changements dans votre environnement.«Regardez d'abord ces déclencheurs possibles, et s'il y a quelque chose d'évident qui ressort, travaillez dessus», dit-il. Gardez cependant à l’esprit que même si vous déterminez ce qui cause ou aggrave vos pellicules, rien ne garantit que votre solution sera permanente. «Une fois que vous avez des pellicules, cela ne signifie pas nécessairement qu’elles disparaîtront immédiatement ou ne reviendront jamais», dit Kingsley.

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⇝ 3. Essayez un gommage du cuir chevelu

Ce n’est un secret pour personne que l’accumulation de produitsne pass'entendre avec les pellicules (doubler les flocons blancs? euh, non, merci). Essayez d'utiliser un gommage du cuir chevelu une fois par semaine pour lutter contre les restes de produit (pensez: shampooing sec, laque pour cheveux, les œuvres) et l'excès d'huile.N'oubliez pas que les gommages du cuir chevelu doivent être utiliséssuperdoucement—Massez la formule du bout des doigts (pas vos ongles) et rincez-la entièrement avant de shampooing et condition .

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⇝ 4. DEMANDEZ À UN MÉDECIN À PROPOS DES CRÈMES STÉROÏDES

Vous ne remarquez pas de différence dans vos pellicules après 30 jours? Premièrement, ne vous découragez pas, car trouver le bon cocktail pour zapper vos pellicules est difficile. Deuxièmement, vous avez encore des options et quelques bonnes.Trouvez un dermatologue ou un médecin qui peut évaluer vos pellicules et vous guider à travers les étapes suivantes.Vous recevrez probablement un stéroïde topique - comme une crème ou une lotion - qui peut aider à apaiser toute irritation ou rougeur du cuir chevelu ou un traitement à l'acide salicylique pour exfolier votre cuir chevelu et annulez l'accumulation excessive.

Dernières pensées

Je comprends: les pellicules sont une vraie salope, mais il n'est pas nécessaire de les traiter. Avant de commencer votre voyage de lutte contre les pellicules, il est important de se rappeler qu’il n’y a peut-être pas de solution permanente - certaines personnes (et cuirs chevelus) y sont simplement enclins. 'Tupouvezdébarrassez-vous-en et il ne reviendra peut-être jamais, maisil y a de fortes chances que vous ayez à nouveau des pellicules à un moment donné», Déclare Kingsley. Tant que vous suivez votre shampoing antipelliculaire et votre gommage du cuir chevelu, vous devriez certainement remarquer un peu, sinon beaucoup, de soulagement.

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