Combien de temps vos règles sont-elles censées durer?

Si vous avez un saignement court un mois, puis un saignement plus long le suivant, découvrez à quel point il est fréquent.

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      Vous pourriez penser qu'il est de notoriété publique que le cycle menstruel moyen dure 28 jours, mais Cycles naturels et la recherche de l'UCL a révélé qu'en fait, seulement 13% des femmes évaluées avaient des cycles qui duraient 28 jours.





      La durée moyenne du cycle est en fait un peu plus longue que prévu, à 29,3 jours.

      Comme l'explique le professeur Joyce Harper, la durée d'un cycle menstruel est calculée comme «le nombre de jours entre les règles. Le premier jour où vous saignez est le premier jour, et il se terminera le jour avant le début de vos prochaines règles.

      Bien que la durée de nos règles ne soit pas soumise à une `` moyenne '' parce que nous sommes tous si différents, la recherche de Natural Cycles montre un modèle clair qui est courant chez la plupart des femmes:les périodes raccourcissent, plus vous vieillissez.



      «Nos données concernant les jours de saignement des femmes montrent que la durée du saignement et la durée du cycle diminuent à mesure que les femmes vieillissent», explique le Dr Simon Rowland, chef des affaires médicales chez Natural Cycles. «Nous avons trouvé une différence de 2,9 jours entre la durée moyenne du cycle des groupes les plus jeunes et les plus âgés.

      Cela, note le Dr Rowland, serait dû à de nombreux facteurs externes, y compris le stress, mais «des recherches supplémentaires dans ce domaine sont nécessaires».