Est-il normal que le sexe fasse mal la première fois?

Mettre fin à la rumeur que vous avez entendue au collège.

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Vous vous souvenez probablement avoir entendu la rumeur quelque part dans les couloirs de votre collège, peut-être avant même de savoir ce qu'était le `` sexe '': si vous avez un vagin, la première fois que vous avez des relations sexuelles va être désagréable et probablement douloureux. De toute évidence, cette rumeur est une déception incroyable, et ce n'est pas juste. En plus de toutes les autres choses dont nos jeunes cerveaux de collège étaient déjà terrifiés - comme les règles, les poils des aisselles et les soutiens-gorge - l'introduction du concept de sexe douloureux semblait si cruel. D'où vient même la rumeur? Et, plus important encore, y a-t-il jamais eu de vérité?



Pour mettre fin à cette composante particulière du moulin à rumeurs entre deux, Alyssa Dweck, MD, gynécologue à New York et auteur de Le A à Z complet pour votre V , a abordé les origines du mythe du `` sexe va blesser la première fois '', et a clarifié ce à quoi quelqu'un peut réellement s'attendre la première fois qu'il décide de descendre.

Ce que l'hymen a à faire avec

Disons simplement cela dès le départ: alors qu'une douleur inattendue pendant les rapports sexuels est quelque chose qui La plupart des femmes au cours de leur vie sexuelle, des relations sexuelles sûres et consensuelles devraient toujours être agréables et jamais douloureuses. Dweck a déclaré que cela s'applique également aux relations sexuelles pour la première fois.

Cela dit, le mythe selon lequel le sexe va faire mal la première fois provient probablement d'un petit morceau de l'anatomie féminine appelé l'hymen. le hymen est un morceau de tissu avec un trou près de l'ouverture du vagin, et comme tout le reste du corps humain, il n'y a pas deux hymens identiques. Selon Dweck, une personne peut avoir un hymen très mince qui devient ouvert (souvent appelé `` rupture '') sans saigner pendant une activité d'enfance occasionnelle, comme faire du vélo, tandis qu'une autre personne peut avoir un hymen très épais qui doit être étiré. ouvert par un médecin (bien que ce soit rare ).

Si vous avez déjà entendu l'expression «éclater une cerise», cela fait référence à la tendance de l'hymen à s'ouvrir et à saigner la première fois que quelqu'un a des relations sexuelles. Parce que les saignements sont souvent associés à la douleur, c'est là que réside le mythe du «sexe va blesser». Mais voici quelque chose de vraiment important: tout le monde n'a plus un hymen intact quand ils ont des relations sexuelles pour la première fois, et même les personnes qui le font peuvent ne jamais connaître de saignement. Dweck a déclaré qu'une majorité de personnes ne remarquaient jamais que leur hymen était `` brisé '' et que ce n'était généralement pas douloureux. 'Cela peut ressembler à une déchirure ou une déchirure', a déclaré Dweck, si cela ressemble à quelque chose. Cette douleur devrait disparaître rapidement. Si elle persiste ou s'accompagne de saignements abondants, appelez votre médecin.

Qu'est-ce qui pourrait causer de la douleur?

Mis à part la possible douleur mineure associée à l'étirement de l'hymen, certaines choses pourraient être à l'origine d'un rapport sexuel inconfortable pour la première fois.

Un problème courant est, comme toujours, un manque de lubrification. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre vie sexuelle à tout moment est d'apporter du lubrifiant. Sécheresse vaginale - qui peut frapper littéralement à tout moment, pour n'importe qui - peut causer des relations sexuelles douloureuses et causer de l'irritation, et un excellent moyen de lutter contre cela est (dites-le avec moi): PLUS DE LUBRIFIANT.

Dweck a également déclaré que l'anxiété ou les nerfs s'appliquent au premier rapport sexuel. `` Certaines femmes ont tellement peur d'avoir des relations sexuelles pour la première fois parce qu'elles s'inquiètent de la grossesse, craignent que cela ne fasse mal, ou tout simplement effrayées parce que c'est une nouvelle expérience, alors elles peuvent avoir une situation où leur cerveau dit à leurs muscles pelviens de resserrez-vous un peu, dit Dweck. Le nom pour cela est vaginisme , et c'est un resserrement involontaire des muscles pelviens qui empêche certaines personnes de mettre quoi que ce soit dans leur vagin. C'est une condition qui est généralement liée à l'anxiété; que ce soit à la suite d'une éducation religieuse ou culturelle stricte, après un traumatisme ou une agression, ou simplement par peur parce que quelqu'un vous a dit toute votre vie que les relations sexuelles vont être douloureuses pour vous. Ça craint, mais c'est quelque chose qui peut être traité avec l'aide d'un médecin.

Une troisième option est les irritants dans un produit que vous ou votre partenaire utilisez, mais cela s'applique à toutes les relations sexuelles - pas seulement à la première. Dweck a déclaré que les préservatifs contenant des spermicides sont un irritant pour la majorité des gens. Il est également possible que vous soyez sensible au latex ou à certains matériaux utilisés dans les préservatifs ou les digues dentaires, et le passage à un autre produit devrait résoudre le problème.

Comment éviter une première rencontre sexuelle douloureuse

Voici quelques conseils que vous avez entendus un million de fois et pas encore assez: Lube est votre ami lorsqu'il s'agit d'éviter les rapports sexuels douloureux qui peuvent potentiellement causer irritation ou saignement . Il n'est ni étrange ni gênant de suggérer un lubrifiant la première fois que vous faites l'amour ou à tout moment après, et un parter qui vous fait sentir autrement ne vaut pas votre temps.

Ne pas ressembler à une maman, mais Dweck a également mentionné l'importance de s'assurer que vous êtes à l'aise et que vous vous sentez en sécurité avec votre premier partenaire potentiel, et que vous êtes indépendamment prêt à commencer une relation sexuelle avec lui. Le sexe peut signifier autant ou peu que vous le souhaitez. Mais tout comme vous ne devriez pas vous lever et faire du karaoké devant une foule de gens simplement parce que vos amis vous disent de le faire, vous ne devriez pas avoir de relations sexuelles avec qui que ce soit (jamais) simplement parce que vous avez envie de le faire.

Il est parfaitement normal de se sentir un peu nerveux avant d'avoir des relations sexuelles pour la première fois. Essayer quelque chose de nouveau peut être sauvage! Mais si vous ressentez un sentiment de terreur ou d'anxiété accablant, prenez peut-être du recul et réfléchissez aux choses. Dweck a déclaré que se sentir anxieux ou effrayé lors d'une relation sexuelle peut rendre difficile l'autolubrification du vagin et qu'un manque de lubrification peut rendre les relations sexuelles douloureuses.

Le plus gros avantage est que le sexe - que ce soit la première ou la cinq centième fois - n'a jamais à faire de mal. Maintenant, retournez en arrière et dites à Stephanie, de la 7e année d'études sociales, d'arrêter de répandre cette rumeur de merde.

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