Cette liste de lecture est scientifiquement prouvée pour guérir votre cœur brisé

Avant de détester tous les nouveaux «followers» de votre ex, écoutez ceci.

Peut-être avez-vous créé ce groupe de chansons vous-même, peut-être cherchez-vous des airs pour vous aider à ne pas vous sentir comme de la merde en ce moment. La bonne nouvelle: nous avons une liste de lecture scientifiquement prouvée pour guérir votre cœur brisé. Permettez-moi d'expliquer:



Une équipe de scientifiques et de psychologues de la musique a travaillé avec Amazon Music pour créer un playlist de rupture organisée pour vous et votre récupération (je veux dire, la liste de lecture s'appelle littéralement Récupération de cœur brisé car c’est ce pour quoi il est conçu).

«La musique et tous ses éléments - le tempo, le rythme et les paroles - ont un fort impact émotionnel», explique le Dr Michael Oehler, un psychologue musical allemand qui a contribué à la création de cette playlist. C'est pourquoi lui et les autres scientifiques ont organisé une liste de lecture de quatre heures qui aborde les quatre étapes de la tristesse après une rupture: la tristesse, le déni, l'acceptation et le passage à autre chose.

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Vous pouvez vous attendre à des chansons à tempo rapide et très rythmées pour la phase de «déplacement» de la liste de lecture, tandis que les segments de tristesse et d'acceptation sont remplis de chansons plus mélancoliques et plus basses.

En gros, préparez-vous à écouter du Frank Ocean mélangé à de l'Ariana Grande, un côté de Nelly Furtado et du Dua Lipa aussi. Toi à ta rupture à la fin des quatre heures: Regarde-moi maintenant, salope.

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