À quoi vous attendre lorsque vous commencez à prendre des antidépresseurs

Des médicaments pour la dépression sont parfois nécessaires, mais la prise d’ISRS ne doit pas être effrayante.

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Il explique qu'il y a deux choses à garder à l'esprit lorsque vous commencez à prendre des antidépresseurs. Le premier est qu'ils ne fonctionneront pas immédiatement.





«Les ISRS s'accumulent dans votre système, vous ne ressentirez donc pas tous les avantages pendant quelques semaines. Cependant, l'effet placebo peut agir plus rapidement que cela, vous pourriez donc vous sentir mieux avant que le médicament n'ait vraiment commencé.

'Cet espoir peut apporter un grand coup de pouce et le fait que vous puissiez prendre un certain contrôle peut avoir un impact en soi.'

C'est quelque chose à garder à l'esprit si vous vous sentez d'abord mieux et que vous semblez ensuite empirer ou plateaux. Il se peut que vous soyez sur le mauvais dosage, ou que ce que vous pensiez faire la différence était le médicament, mais en fait c'était le fait de le prendre.



La deuxième chose à retenir est qu'une prescription d'antidépresseur n'est pas à vie.

«À moins que ce ne soit quelque chose d'extrême, ce ne doit être qu'une chose à court terme», dit Richard. «Des semaines ou des mois. Si vous allez au-delà, cela ne fait que masquer les problèmes quotidiens. C'est pourquoi il est important de vérifier auprès de votre médecin généraliste et de le combiner avec une thérapie par la parole pour vous aider à résoudre les problèmes sous-jacents. '

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Se sentir capable et enthousiaste de participer à nouveau à la vie quotidienne est un signe que vous vous améliorez, et vous devriez constater que votre niveau d'énergie s'améliore.



«S'ils travaillent, vous devriez sentir que vous êtes de retour dans votre gamme normale et vous sentir capable de gérer les choses qui surgissent», dit Richard.

«Pour la plupart des gens, la dépression est liée à la façon dont ils gèrent les problèmes de leur vie quotidienne, de sorte que la médecine peut leur donner un répit, mais apprendre à gérer ces problèmes de manière saine est vital pour le bien-être mental à long terme.

«Les antidépresseurs sont un pansement sur la plaie, mais vous devez traiter la cause sous-jacente avec une thérapie par la parole afin de mieux faire face à l'avenir.»

Quand retourner chez votre médecin généraliste

Dans certains cas, les médicaments ne vous conviennent pas, et c'est toujours une bonne idée de retourner voir votre médecin généraliste si vous êtes inquiet.

«Dans la plupart des cas, les médicaments seront absolument parfaits», rassure Richard. «Cela devrait prendre quelques semaines pour avoir son effet, donc si vous n’avez pas l’impression d’aller dans la bonne direction dans les deux à trois semaines, consultez votre médecin, même si c’est juste pour vous rassurer.

'Si vous vous sentez toujours très déprimé, votre anxiété ne s'améliore pas ou si vous avez du mal à dormir, faites-vous examiner.'

Quand serez-vous prêt à arrêter les antidépresseurs?

Tout comme le démarrage des antidépresseurs peut être décourageant, l’idée de les arrêter peut l’être aussi, surtout s’ils ont apporté une grande amélioration.

«Lorsque vous vous sentez bien depuis un petit moment, parlez à votre médecin de la façon dont vous arrêtez de prendre le médicament, puis vous pourrez tester si vous êtes capable de faire face à des problèmes quotidiens que vous n’étiez pas capables de gérer auparavant.» dit Richard.