Qu'est-ce que la frustration sexuelle et comment y faire face?

Les temps plus sexy reviendront, promis.

CosmopolitanUK

Ou même si voussontavoir des relations sexuelles aussi régulièrement que vous le souhaitez, vous pourriez vous sentir frustré si vous n'explorez pas pleinement vos propres désirs et préférences, ajoute Catriona. Donc, si vous avez la chance d'être en lock-out avec votre partenaire, essayez de lui dire ce que vous voulez essayer.





Isabelle DiasGetty Images

Si vous ne pouvez pas être avec votre partenaire en personne, avoir sexe au téléphone ou sexe vidéo peut être la prochaine meilleure chose. En plus de vous débrouiller, le simple fait de regarder votre partenaire éprouver du plaisir peut également être très satisfaisant, dit Catriona. Essayez à tour de rôle de regarder ou d'écouter l'autre personne.

Sexting

Sexting peut être un excellent moyen de vous mettre tous les deux dans l'ambiance si vous voulez travailler au sexe vidéo ou au téléphone, ou cela peut être une activité amusante en soi. «Si vous vous sentez mal à l'aise, commencez petit avec un texte apprivoisé et voyez si vous pouvez faciliter votre chemin», suggère Aoife. Et si vous aimez le sexting, s'envoyer des nus peut aider à créer une sensation intime même lorsque vous êtes séparés.

Regarder du porno éthique

En train de regarder porno éthique est génial, toujours et pour le moment beaucoup artistes et producteurs de porno créent toujours du contenu à domicile. De plus, regarder du porno avec votre partenaire, même si vous êtes séparé, peut être un excellent moyen de se connecter, suggère Aoife.



Utilisez des jouets sexuels

Si vous voulez amener le sexe virtuel à un nouveau niveau, il existe de nombreux jouets sexuels longue distance Cela peut rendre l'expérience plus intime, qu'il s'agisse d'un vibrateur contrôlé par l'application mobile de votre partenaire ou d'une réplique des organes génitaux de votre partenaire.

Aoife suggère Vibease les vibrateurs qui se connectent à des livres audio érotiques et synchronisent les vibrations avec l'histoire, rendant toute session solo encore plus réaliste.

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