15 façons dont Jennifer Lopez fait 50 look 30

Evite le soleil, dort beaucoup ... Je l'appelle, c'est une vampire.

Jeff KravitzGetty Images

Le Superbowl 2020 a eu lieu dimanche soir et pour ceux d'entre vous qui le regardent réellement pour le football (je ne peux pas comprendre). Les Chiefs de Kansas City ont battu les 49ers de San Francisco 31-20. Mais qui se soucie de cela quand Jennifer Lopez et Shakira se sont associées pour l'incroyable émission de la mi-temps.





Après avoir regardé Jennifer chanter tous ses vieux classiques sur scène tout en sortant ses tristement célèbres mouvements de danse, je vous parie un cinquième que vous avez googlé `` Quel âge a Jennifer Lopez '', car la femme ne vieillit littéralement pas. Ce pack de six, ce visage, ce butin ... l'actrice de 50 ans et mère de deux enfants a non seulement l'air incroyable, mais elle a plus d'énergie qu'un enfant en bas âge.

Nous avons fait des recherches et nous avons découvert que non, elle ne buvait pas de potion de polyjuice, mais travaillait plutôt incroyablement dur ... pas de solution miracle ici. Non seulement elle ne saute jamais une séance d'entraînement (en fait elle fait plusieurs entraînements par jour), mais elle se remplit également de protéines (pas de sucre comme nous), évite le soleil et refuse de s'approcher de trois groupes alimentaires très spécifiques. Tout cela et nous ne sommes même pas encore arrivés à sa routine de soins de la peau remplie d'acide glycolique ...

Donc, si vous cherchez à faire un Cher (ou est-ce que ce devrait être un Jlo?) Et à remonter le temps, voici tout ce que vous devez savoir, de son alimentation à sa routine d'entraînement et bien sûr à ses secrets de soin ...



Voir la galerie quinzePhotos Instagram.com/jlo 2sur 15Elle ne jure que par l'acide glycolique

Les soins de la peau à l'acide glycolique fonctionnent comme un exfoliant chimique sur la peau en dissolvant les cellules mortes de la peau et en le resurfaçant en douceur. En plus d'éliminer les cellules mortes de la surface, il favorise également le renouvellement cellulaire, ce qui est idéal pour les peaux matures endommagées par le soleil. Il n'est donc pas étonnant que Jennifer ait révélé Gens qu'elle adore utiliser glycolique pour une «bonne mine».

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Instagram.com/jlo 4sur 15Elle travaille tôt

S'adressant à Instagram, Jlo a partagé une photo de ses nouveaux leggings avant de commencer sa routine de travail matinale. Avec la légende 'Up and at' em up and shine ... sur le point de faire cette séance d'entraînement dans mes nouveaux leggings ', vous pouvez dire qu'elle n'a pas eu ce corps en répétant tous les matins.



Instagram.com/Jlo 6sur 15Il y a trois choses qu'elle ne touchera pas

Nous savons tous que l'alcool, le café et le tabagisme ne sont pas bons pour notre peau, mais nous nous adonnons toujours à au moins deux d'entre eux régulièrement, pas Jlo cependant, comme elle l'a dit. US hebdomadaire :

«Je ne bois pas, je ne fume pas et je n'ai pas de caféine. Cela détruit vraiment votre peau en vieillissant. Eh bien c'est nous foutu alors ...

Getty Images 8sur 15Elle ne jure que par cette crème hydratante

Malgré les rapports selon lesquels Jen s'étouffe dans des pots de 300 £ de crème hydratante La Mer, elle a avoué lors d'un épisode deRegardez ce qui se passe en directqu'elle ne jure que par la crème de jour à la rose du Dr Hauschka, qu'elle achète chez Whole Foods.

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Instagram.com/Jlo dixsur 15Elle n'a pas un, mais deux entraîneurs personnels

Si l'idée d'embaucher un entraîneur personnel vous terrifie, pensez à Jlo qui a révélé à US hebdomadaire qu'elle en a deux.

«Quand je suis à New York, je travaille avec David Kirsch - c'est un entraîneur incroyable. Quand je suis à LA, je travaille avec Tracy Anderson. J'aime l'équilibre qu'ils me donnent tous les deux. Ils ont deux approches totalement différentes. J'aime changer ça avec mon corps.

Hmmm peut-être devrions-nous renouveler cet abonnement au gym après tout.

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Instagram.com/jlo 13sur 15Elle mange ses verts

Je sais que vous voulez que nous vous disions que Jlo ressemble à ceci avec un régime de Nandos et de coca light, mais la vérité est de manger un régime très propre et non transformé, comme elle l'a dit US hebdomadaire :

«Nous mangeons beaucoup de légumes verts, d'asperges, de choux de Bruxelles, de brocoli et de chou frisé. J'adore cuisiner, je cuisine beaucoup de choses, j'aime cuisiner des plats portoricains parce que c'est ce avec quoi j'ai grandi.

Vittorio Zunino CelottoGetty Images quinzesur 15Et regarde juste ce que tout cela fait pour elle

À la Fashion Week de Milan, Jennifer Lopez a défilé pour Versace en portant la même robe verte emblématique de la créatrice qu'elle portait aux Grammy Awards en février 2000. Elle avait 31 ans à l'époque et, honnêtement, elle n'a pas l'air différente.

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